Início | Josueida Carvalho

Bem-vindas

A SAÚDE DA MULHER INTEGRATIVA E LONGEVIDADE SAUDÁVEL

Cuidado Seguro e Acolhedor

Meu nome é

Josueida Carvalho

Doutorado em Enfermagem (Educação em Saúde e Diversidade de gênero) Especialista
em Saúde da Mulher e Formação em Ginecologia Integrativa e Longevidade Saudável)

Com 19 anos de experiência clinica, ensino e pesquisa à saúde da mulher

Ms/Dra. ENFERMAGEM e Especialista em saúde da mulher.

Professora Universitária e Acompanhou a formação de mais de 1.000 Alunos dos cursos de Medicina e Enfermagem com ênfase na assistência à Saúde da Mulher

Realizo atendimento em clínica com a Consulta Ginecológica Personalizada que levam em consideração os antecedentes familiares, ginecológicos e pessoais, estilo de vida e preferências da mulher. O foco na saúde sexual, planejamento familiar e ginecologia natural

Especialista no Atendimento Clínico em métodos contraceptivos

( DIU ,IMPALNON)

Idealizadora COMCIÊNCIAFEMININA&CIA . Surgiu com o propósito de romper paradigmas e reconstruir o modelo assistencial para População Feminina ser atendida com qualidade, respeito e equidade.

Consulta Ginecológica Personalizada

NOSSO ESPAÇO

Ambiente acolhedor para receber

as mulheres sem julgamentos,

com conforto, respeito e privacidade.

Acompanhado de mimos desenvolvidos especialmente para

o bem-estar das mulheres.

SAÚDE REPRODUTIVA

E MÉTODOS CONTRACEPTIVOS

Avaliação para indicação de métodos contraceptivos mais adequado.

Inserção de DIU com acompanhamento de USG e consulta de retorno.
Inserção de IMPLANON com consulta de retorno e acompanhamento da adaptação e possíveis sintomas,para prescrever cuidados específicos.

TELECONSULTA

Consulta privada para avaliar resultados de exames, retorno após inserção de Diu e Implanon. Prescrição de métodos naturais para candidíase recorrente. Aconselhamento sobre saúde sexual

Benefícios

Realizada por computador, celular ou tablet.
Favorece quem tem dificuldade de locomoção
Economiza tempo e deslocamento

CONSULTA GINECOLÓGICA

PARA PREVENÇÃO

E SAÚDE SEXUAL

Atendimento direcionado ao perfil de cada mulher. Saúde Sexual, Ginecologia Natural da adolescência ao climatério.

Consulta de aconselhamento sobre sexualidade ,diminuição da Libido, disfunções sexuais e prevenção de doenças sexualmente transmissíveis

Procedimentos:

Exame Clínico das Mamas
Exame Especular
Coleta de Papanicolau acompanhada da identificação e tratamento de corrimentos vaginais.
Aconselhamento para pessoa ou casal com dúvidas, queixas sobre diminuição da libido, disfunções sexuais e situações que comprometem a sexualidade.
Orientação para redução de comportamentos sexuais de Risco ,tratamento de ISTs.
Indicação de método contraceptivo seguro e eficaz.
Prescrição de Soluções Naturais para Saúde Íntima : fitoterápicos para o Equilíbrio do PH VAGINAL, prevenção de candidíase,Ressecamento Vaginal e Diminuição da lubrificação Vaginal.

Relato das mulheres
sobre nosso atendimento

PALESTRAS 4

PALESTRAS 3

PALESTRAS 2

PALESTRAS 4

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PALESTRAS

CONSULTA GINECOLÓGICA PERSONALIZADA:
ESTRATÉGIAS DE ABORDAGEM À SEXUALIDADE

ESTRATÉGIAS PARA O RASTREAMENTO DO CÂNCER DE COLO DE ÚTERO NA APS

QUALIFICAÇÃO DO PRÉ-NATAL DE RISCO HABITUAL NA ATENÇÃO PRIMÁRIA

EDUCAÇÃO SEXUAL: A DESINFORMAÇÃO X
ESCOLHAS CONSCIENTES SOBRE A VIDA SEXUAL

CURSOS

MANEJO CLÍNICO DOS CORRIMENTOS VAGINAIS E CERVICITES

CURSO PRÁTICO CONSULTA DE ENFERMAGEM GINECOLÓGICA COM ÊNFASE NA INSERÇÃO DE IMPLANON

CURSO MANEJO DA COLETA DO CITOPATOLÓGICO PERSONALIZADA

Episódio 3 Corpo Falado:

Seu ciclo fala com você.

Entender cada fase do ciclo menstrual te ajuda a ter mais consciência do que você sente em cada momento do mês do ciclo.

Quando está ovulando ,quando está mais sensível ou na TPM … Nosso corpo avisa… basta a gente parar e observar🦋

O ciclo pode influenciar o desejo, humor e a energia vital feminina

“Você escuta seu corpo ou luta contra ele todo mês?”
Agora comenta e já manda para amiga que precisa saber a zona de perigo que é a ovulação ( inclusive sem proteção)…#saudedamulher #ginecologianatural #saudedamulherintegrativa

29/03 eu cheguei por aqui …e cada ano comemoro mais uma oportunidade de seguir :

Errando
Aprendendo
Lutando
Vibrando
Acreditando
Que Vale a pena cada respiro🦋

Episódio 2 – Corpo Falado: CONSCIÊNCIA CORPORAL
Conhecer o corpo para ocupar o próprio lugar
Conhecer o corpo é um ato de liberdade
• Vulva ≠ vagina
• Órgãos do prazer
• Autoconhecimento corporal

. Vulva ≠ Vagina (Diferenciando o que é externo e interno)

1.Vulva (O que vemos por fora): É todo o conjunto externo, incluindo o monte de Vênus (região pubiana), grandes lábios, pequenos lábios, clitóris e a abertura vaginal.

2..Vagina (O canal interno): É o canal muscular interno que se comunica com o colo do útero, com média de 7 a 10 cm de comprimento, capaz de se expandir.

Por que diferenciar? Confundir os termos pode dificultar o diagnóstico de problemas de saúde, como infecções ou a aplicação incorreta de medicamentos.

3.Órgãos do Prazer e a Anatomia do Clitóris
O Clitóris: É o principal órgão do prazer feminino, homólogo ao pênis (mesma origem embrionária).

Estrutura interna: Muitas mulheres acham que o clitóris é apenas a parte visível (“pininho” ou glande), mas ele possui estruturas internas (corpos cavernosos) que se enchem de sangue durante a excitação.
Agora me conta aqui nos comentários, qual foi a última parte que da vulva que falei nesse reels?

Quem acertar vou enviar no direct o guia prático que entrego as minhas pacientes sobre o auto exame da vulva.
Há, e já salva e compartilha que não só quero bombar aqui mas quero que mais mulheres tomem conhecimento do seu próprio corpo.🦋🧬🚀

Há 8 anos… muita coisa mudou com sua chegada.

Mas se existe algo que faz a gente ter força pra seguir em frente, pode acreditar esse algo tem nome: Amor de um filho🦋

Na verdade é o amor por um ser que depende de você, e que você não pode falhar… E assim vamos aprendendo ano a ano, ressignificando, construindo, pausando para te ver crescer com saúde e princípios.🦋
Sabemos que um filho é também uma missão que nos foi dada, de gerar, criar, transformar e encaminhar. Honre o seu sagrado feminino, o único transporte pra encarnar-mos na terra! diennyfer_figueira

Um espaço semanal de escuta, verdade e educação, onde a saúde sexual é apresentada além do senso comum.

Aqui, você aprende que:

. Saúde sexual não se resume ao ato
.Prazer não é dever
.Conhecimento é liberdade e autonomia
.Consentimento começa no próprio corpo

Episódio 1: O que é saúde sexual de verdade?
Com tanta informação será mesmo que está sendo vivenciada em sua plenitude?

Se fez sentido para você ou alguém que precisa saber disto…. Faz bem compartilhar informações que nos fazem pensar, refletir para evoluir.🦋🧠🧬

Tem novidade por aqui 🚀

Vamos falar de assuntos que geram algumas polêmicas, desconfortos mas que todo mundo de alguma forma vivencia e precisa ser abordado com Ciência e Respeito.

Saúde sexual não se resume à ausência de doenças.

Ela envolve bem-estar físico, emocional e relacional, incluindo o direito ao prazer, ao conhecimento do próprio corpo e à autonomia nas escolhas.

Este quadro semanal irá ampliar esse olhar — com ciência, respeito e sem tabu.

Aqui, você não aprende a se adaptar.
Você aprende a habitar o seu corpo.”
Então espero não ser cancelada 🦋😂🤓

Somos desafiadas em diversos espaços,

Seja no campo profissional, pessoal vivemos lutas externas, a sociedade continua a criticar cada passo que ousamos dar…

O problema é que essas questões são muitas vezes internalizadas e nos paralisam e até adoecem internamente.

Mulheres vivenciam violências de diversas formas … e se não trazem a consciência ou se blindam nunca saírão do lugar.

Mas tem algo que temos e atravessa gerações: Força, Criatividade e Autenticidade…
Então meninas se coração grita para fazer algo de bom … simplesmente Sejam e continuem🧠🦋🧬
#saudedamulher #saudedamulherintegrativa #ginecologianatural

Quero me conectar com mulheres que foram silenciadas de diversas formas.

Que não foram reconhecidas,acolhidas ou valorizadas.

Mulheres que não fazem idéia das suas potencialidades e que adoecem pela falta de conhecimento e autocuidado.

Como um casulo transmutam por fases:

Autoconhecimento

Prática clínica guiada

Estratégias reais para cada situação vivenciada
Você também precisa despertar? Então só vem comigo🦋🧬🧠#saudedamulher

Alguns dizem que você só pode fazer uma coisa…

Depende…Quais suas habilidades? Qual seu foco?

Para quem está chegando por aqui agora , a vida não cabe no lattes , no insta mas um breve resumo de como gostaria de contribuir para transformar nossas vidas.🦋🧬
Segue para metamorfose em ação.🦋🚀🧠

Não seja a pessoa poli queixosa, seja a que age e encontra soluções.

Planejou algo e não deu certo ou não foi entregue?

Não culpe o universo, ao menos tente vá lá e faça você mesmo.

Não é sobre receita de escalda pés e sim lição para vida.

Mas vou deixar aqui a receita na descrição:
O escalda pés é um mimo que com carinho entrego nos cursos para minhas alunas,afinal de contas cuidamos de outras mulheres e precisamos também nos cuidarmos.
Para as mulheres pacientes que carregam um peso maior que o próprio corpo, por vezes invisível e só percebido quando se apresenta por meio de sintomas na saúde íntima.

Composição & benefícios:
• Sal grosso: desintoxica, reduz edema, repõe minerais e alivia o cansaço
• Lavanda: acalma, relaxa e ajuda a reduzir a ansiedade
• Camomila: suaviza a pele, relaxa e auxilia na redução da tensão
• Óleo essencial de laranja: revigora, melhora o humor e combate a fadiga mental

Como fazer:
Em uma bacia, coloque água morna até cobrir os tornozelos. Adicione os ingredientes e mergulhe os pés por 15 a 20 minutos. Respire fundo e aproveite o momento.
Já envia essa receita de vida para quem precisa também receber🦋🧬#saudedamulher #ginecologianatural #saudedamulherintegrativa

Autoconhecimento é para os fortes.

Mas ensinar que todas nós somos capazes de aprender, despertar e se desenvolver exige CORAGEM.

Coragem e dedicação para vocês também despertarem é o que não falta por aqui.🦋

Aqui, você vai encontrar informação, reflexão e cuidado —
para mulheres que querem entender o próprio corpo
e para profissionais que querem cuidar melhor .

✨ Mulheres que fizeram história entenderam algo essencial:
a potência não está fora — está no corpo, na voz e na consciência.

Quando uma mulher conhece o próprio corpo,
ela deixa de pedir permissão para existir, sentir e decidir.

🌿 Que a sua potência seja a coisa mais bonita sobre você.
E que o autoconhecimento seja o seu maior ato de cuidado.

É pelo ensino que busco guiar futuros profissionais a encontrarem sua potência e as mulheres a despertar sua consciência.

Como uma METAMORFOSE que exige tempo, fases para serem reconhecidas e transformadas.

👉 Se você ainda não descobriu sua potência ,vem comigo e juntas vamos encontrá-la .🧬🦋

Nem sempre a propaganda é eficaz. Principalmente quando o assunto é sexualidade. A distribuição de preservativos gratuitos entre outras abordagens é necessária.

Mas será mesmo que na prática as mulheres estão preparadas ou até mesmo orientadas de forma adequada?
Segue uma breve explicação sobre o assunto.

✨ Vocês conhecem o poder do preservativo feminino? ✨

Muito além de uma alternativa, o preservativo feminino é uma escolha de autonomia, proteção e autocuidado 💜

🔒 Ele previne HIV/aids, hepatites virais e outras ISTs,
🤰 evita gravidez não planejada,
🌸 é mais fino, feito de poliuretano,
💧 já vem mais lubrificado
e, por ficar dentro do canal vaginal, não deve ser usado junto com o preservativo masculino.

💡 Uso correto faz toda a diferença:
• O anel móvel é apertado e introduzido na vagina até alcançar o colo do útero.
• O anel externo fica cerca de 3 cm para fora da vagina.
• Durante a penetração, o pênis deve ser guiado para o centro do anel externo.
• É normal que ele se movimente — se o anel externo entrar, segure ou use mais lubrificante.
• Após a relação, torça o anel externo para manter o esperma dentro e retire com cuidado.
• Cada relação exige um preservativo novo.

👉 Conhecer seu corpo é um ato de poder.
👉 Informação também é prevenção.

Já envia para outras mulheres ficarem poderosas com informações que podem proteger e auxiliar na qualidade de vida feminina 🧬🦋
✨ Agende sua consulta, tire suas dúvidas e conheça seu corpo com consciência e autonomia.
📲 Link na bio |

Usar preservativo masculino é fundamental — mas é o uso correto que garante proteção real.

Ele deve ser armazenado longe do calor, com embalagem íntegra e dentro da validade (nada de guardar na carteira).

A camisinha precisa ser colocada antes da penetração, com o pênis ereto, retirando o ar da ponta e desenrolando até a base.

Utilize apenas lubrificantes de base aquosa. Produtos oleosos, como vaselina ou óleos, danificam o látex e aumentam o risco de rompimento. Se houver ruptura, a troca deve ser imediata. Após a ejaculação, retire o preservativo com o pênis ainda ereto, segurando pela base. E lembre-se: não reutilize.

O uso incorreto aumenta significativamente o risco de ISTs como HIV, sífilis, gonorreia e HPV. Mesmo com o uso adequado, algumas infecções por contato pele a pele podem ocorrer — por isso, informação e acompanhamento em saúde sexual são indispensáveis.

Quer aprender mais, tirar dúvidas sem julgamentos e receber um cuidado individualizado?

Agende sua consulta comigo e vamos juntas fortalecer sua autonomia, segurança e bem-estar. 💬💗

Mulher… Se você não quiser terminar o carnaval com coceira,assadura ou qualquer desconforto na região íntima … para nesse feed por 1.56 min.

E envia para as amigas… Informação liberta🦋🧬

Conhecimento é a resposta para crescimento

Mas crescer dói , exige tempo e dedicação.

Na profissão e na vida passamos por fases evolutivas, assim como uma metamorfose real.

Exige transformação:

Autoconhecimento
Identificação de limites
Reconhecer medos e bloqueios
Fortalecimento emocional

Exige Despertar consciente

NÃO É SOBRE APRENDER MAIS.

É SOBRE SE TORNAR.

Se faz sentido para você,vamos juntos nessa jornada 🦋🧬

Janeiro 2026…

Um ensaio de recesso no lugar que traz paz de espírito e renova as energias-o mar🌊

Intercurso e livramentos…🥹

Planejamento e organização de projetos pessoais e profissionais…

Importante : organizar o nosso interior e com isso a espiritualidade é nosso grande alicerce🙏🏼

Atividade física e terapia para encontrar o equilíbrio 🧠

Leitura de livros que constroem novas visões de mundo📚

Encontro com as amigas para rir, cantar e dançar… viver💃

Planejamento estratégico e autoconhecimento doloroso, mas necessário para tanta coisa boa que vem por aí 🧬

Network com propósito e pessoas que atravessam o caminho para ensinar a sermos pessoas melhores🦋

Estudo … escuta e redefinições para a maior missão viver e disseminar informações que ampliem o olhar de muitas outras mulheres na saúde feminina.Ufa !

Medo, vulnerabilidade, dúvidas,colo, família e gratidão por todos os desafios e conquistas que só fortalecem a jornada.

A Saúde da Mulher Integrativa e ginecologia Natural não trata doenças, ela cuida de mulheres. 💫

É uma abordagem que une o melhor da medicina científica com a sabedoria ancestral e terapias complementares.
Não olhamos apenas para o sintoma (a dor, o corrimento, a falta de libido que nem sempre é falta de hormônio), mas para a causa raiz, tratando a mulher como um todo: corpo, mente e emoções.

O que esperar dessa abordagem?
✨ Autoconhecimento: Entender e respeitar seus ciclos e fases.
✨ Protagonismo: Você é parte ativa no seu processo de cura e saúde.
✨ Cuidado Integral: Nutrição, estilo de vida, saúde mental e terapias naturais (fitoterapia, aromaterapia).

Aqui, o seu histórico, suas emoções e sua rotina importam tanto quanto os exames laboratoriais.

Eu estou aqui para te ajudar a encontrar equilíbrio de forma natural e profunda.

Você merece um atendimento que te enxergue por inteira. ✨

Me conta aqui nos comentários: você já buscou um olhar mais natural para a sua saúde? 💬

O ambiente real ou o digital pode ser salubre ou insalubre… depende do olhar do outro e depende principalmente do que de fato permitimos e o que almejamos para nossas vidas…

O fato é que estou aqui com um propósito muito claro:

Me transformar …e passar adiante cada aprendizado,transpondo meu conhecimento na saúde sexual e feminina para que cada vez mais as mulheres se tornem protagonistas de suas próprias vidas e reconheçam sua própria essência por meio do cuidado acolhedor e respeitoso 🦋🧬

Entenda porque prevenir é sempre a melhor opção:

* Por que trocar as roupas molhadas imediatamente: A umidade e o calor criam um ambiente propício para a proliferação de fungos e bactérias, que podem desequilibrar o pH e causar infecções como a candidíase. Troque o biquíni ou maiô molhado por roupas secas o mais rápido possível.

* Prefira tecidos de algodão: Opte por calcinhas de algodão, pois permitem uma melhor ventilação e absorvem a umidade, ao contrário de tecidos sintéticos que retêm calor e suor. Roupas largas, como saias, também auxiliam na ventilação.

* Por que optar pelo sabonete íntimo neutro (apenas externamente): porque o sabonete íntimo com pH neutro ou ácido, é similar ao pH vaginal saudável (entre 3,5 e 4,5). Evite sabonetes comuns, perfumados, ou duchas vaginais internas, pois alteram a flora vaginal e o pH natural.

* Por que não usar protetor diário e trocar toalhas: porque o de absorventes diários pode abafar a região e provocar irritações. Outra prática que deve ser evitada é compartilhar toalhas ou roupas íntimas, pois isso pode transmitir infecções.

* Por que evitar produtos perfumados: Lenços umedecidos, papel higiênico perfumado e desodorantes íntimos podem causar irritações e desequilibrar o pH.

Mesmo com todos os cuidados, é importante estar atenta a sinais de que algo está errado. Coceira, ardor, corrimento anormal ou vermelhidão podem indicar infecções ou desequilíbrios na flora vaginal.

O mais importante:PORQUE CONHECIMENTO LIBEERTA

Se você percebeu algum sintoma ou tem dúvidas sobre sua saúde íntima, agende uma consulta.
Josueida Carvalho saúde da mulher Integrativa
Clinica Acolher (81) 30194526

Você sabia que medicamentos para emagrecimento, como a tirzepatida, podem reduzir a eficácia da pílula anticoncepcional? ⚠️

Esse tema é importante porque interações medicamentosas podem levar a falhas contraceptivas e a uma gravidez não planejada.

Meninas é crucial entender como cada medicamento age no corpo para escolher o método anticoncepcional mais seguro para o seu momento de vida.

Esse informe é válido para quem está fazendo uso desse medicamento prescrito claro pelo ( Endocrinologista, Nutrólogo ou médico especialista).

Por isso aqui na consulta é tão importante saber cada detalhe da sua vida e juntas avaliar o melhor método para sua segurança.

Para quem já faz uso :

Em alguns casos, pode ser necessário associar método de barreira ou optar por métodos não orais, como DIU ou implante, especialmente no início do tratamento ou após aumento de dose.

Informação é proteção, autonomia e cuidado com sua saúde reprodutiva. 💛

👉 Agende sua consulta e escolha seu anticoncepcional com orientação segura e individualizada.
Contato: (81) 3019-4526

O caminho que trilhei até aqui não foi só de estudos e formações.

Foi de escuta, escolhas conscientes e muito respeito ao corpo feminino.Vamos conversar sobre sua saúde sexual com verdade,ciência e sensibilidade?

Cada passo me trouxe mais sensibilidade para cuidar, mais conhecimento para orientar e mais presença para acolher.
Hoje sigo com o mesmo propósito que me trouxe até aqui: honrar os ciclos da mulher e oferecer uma assistência consciente, humana e verdadeira. 🤍

Cada mulher traz uma história por trás de um sintoma, dúvidas sobre libido, ciclo menstrual e cada situação deve ser acolhida e avaliada em sua particularidade.

Recebemos 2026 com :

✅ Boas vibrações e agradecimentos,

✅ Alegria e boas risadas,

✅ Vínculos de amizade que nossos filhos ensinam,

✅ Leveza e muita dança 🦋🧬😂

Que este ciclo seja marcado por aprendizados, superação e momentos inesquecíveis. Um dia de cada vez, uma vitória de cada vez. ✨💪

Cada ano é apenas a universidade da vida…

Então não é recomeço…apenas seguimos para mais um ano de novas aventuras , desafios e aprendizados.

Se fizéssemos uma analogia, uma comparação, o nascimento do Cristo nos remete à ideia de novos começos e ao poder transformador da resiliência humana.

Assim como uma criança traz consigo a promessa de um futuro inexplorado, o Natal nos lembra da nossa capacidade de reinventar, crescer e encontrar significado, mesmo nos períodos mais desafiadores de nossa vida. ( texto adaptado Elaine Ribeiro, psicóloga)

E de maneira particular cada família encontra sua forma de celebrar.

Que cada pessoa encontre a sua🦋🧬
Feliz natal 🎄 pessoal🦋

Mudar o olhar….

Ou simplesmente ter a consciência do que tem ao nosso redor…

Para seguir acertando,errando e aprendendo sempre e cada vez mais nos tornando seres melhores 🦋

Fonte: Carvalho,2025🤓

Medo de engravidar, mesmo usando um método anticoncepcional;

Uso inadequado de métodos contraceptivos porque foi em busca de fontes sem base segura;

Nunca ter tido um orgasmo, porque não conhece o próprio corpo,

Experiências traumáticas na realização de um preventivo, porque não havia um acolhimento prévio antes do exame,

Candidíase de repetição e outras vulvovaginites ,tratadas os sintomas quando na verdade faltava também identificar as causas….

Conflitos de relações , falta de lubrificação e que não tem relação direta com a menopausa.

Essas são algumas das diversas questões vivenciadas no universo feminino.

E que aqui seguimos a missão para 2026 :
Apoiando
Informando
Acolhendo
Conscientizando

Mais mulheres com respeito, ética e ciência sempre🧬🦋
Gratidão @acolhersaudefeminina pela confiança 🦋

Não apenas por ser mulher que sempre busquei realizar um atendimento acolhedor e humanizado…

Mas por entender que todos nós somos vulneráveis em diversos momentos da vida e então como gostaríamos de ser tratados , orientados?

Entre vários desafios esse foi um deles…

E para todas as mulheres deixo a reflexão:

Não é o que sai do corpo que nos define e sim a força que escolhemos carregar.

Por isso escutem os sinais do corpo, se cuidem e procurem ajuda quando for necessário.🦋🧬

Falar sobre sexualidade vai além das limitações que se colocam ou apenas sobre ato …é mais amplo e precisa ser incluído no enfoque da assistência à saúde feminina.

Hoje, mais do que nunca, é essencial abrir o diálogo sobre esse tema de forma inclusiva e respeitosa.

Promover valores de aceitação e valorizar a diversidade são passos importantes para uma sociedade que acolhe a todos, sem discriminação.

No I Simpósio de enfermagem em Uroginecologia e Incontinência esse e outros temas essenciais a qualidade de vida feminina foram debatidos com resultados científicos, experiências compartilhadas e grandes contribuições para o empreendedorismo na saúde.
Gratidão a @angelus_cursos e @saudeemmovimento_hub pelo convite e por tanto aprendizado 🦋🧬🧠
Quem mais tem dúvidas ou curiosidades nessa temática?

Já falei que estou aqui para quebrar paradigmas e ampliar o olhar sobre a saúde feminina…
Então meninas… vamos nos conhecer melhor?

Grande parte das mulheres que já atendi nunca olharam a própria vulva?

O autoexame é um gesto simples de amor-próprio e uma ferramenta poderosa de prevenção.

Ele não substitui a avaliação ginecológica profissional, mas ajuda você a conhecer o que é normal para o seu corpo e a perceber precocemente qualquer alteração.

* Conhecer o “normal”: Entender a aparência e a sensação habituais da sua vulva é crucial para notar qualquer mudança.
* Detecção precoce: Alterações como lesões, prurido persistente, sangramento anormal, ou dor/sensibilidade podem ser os primeiros sinais de alerta.
* Complementaridade: O autoexame é um complemento valioso aos exames de rotina, mas não substitui a avaliação clínica periódica com um especialista.
*
A Sociedade Internacional para Estudo de Doenças da Vulva (ISSVD) recomenda esta prática como forma de empoderamento e cuidado.

Fonte para construção do manual: O guia de autoexame vulvar da ISSV

Saúde da mulher Integrativa é prevenção, autoconhecimento e autonomia feminina.🦋🧬

A cada fim de mês, uma oportunidade de ajustar a rota.
“A vida é feita de ciclos. Que novembro seja a transição que nos permite agradecer, aprender e nos preparar para o novo.”

Simbora ano acabando ….🦋🧬

Não tem mais espaço para consulta tradicional, independente de onde aconteça a assistência.

As pessoas estão carentes … mas no caso aqui é de atenção .

Escuta ativa não é ser simpático dizendo um bom dia..

Vai desde a observação atenta das queixas ao exame fisco direcionado.

Somos corpo, mente , emoções, culturas…

E a saúde da mulher Integrativa contempla cada esfera.

Porque o normal é ser atendida com respeito e dignidade.

Porque você não denuncia?

Está com ele porque quer…

Você já passou por isso e não percebe que isso é uma violência psicológica?

A culpa é sua , seu comportamento, sua vestimenta…

E como então combater a violência contra a mulher se estamos submersos em uma cultura ainda patriarcal e julgadora?

Te digo como… sendo profissional de saúde que acolhe, que tenta entender o contexto único de cada mulher.

E que junto a mulher busca informar, quebrar paradigmas e libertar para uma consciência de respeito e igualdade.

Fonte: eu mesma.JC,2025.

E sim existem espaços que te acolhem @acolhersaudefeminina 🧬🦋

A retirada do DIU é indicada nas seguintes situações:

* Desejo da Paciente: A mulher pode solicitar a remoção a qualquer momento, seja por vontade de engravidar, desejo de trocar o método contraceptivo ou simplesmente por não querer mais usar o DIU. ( Não esqueçam o corpo é dela, ela quem decide se quer ou não continuar o método),

* Fim da Validade: Cada tipo de DIU (cobre, hormonal) possui um período de eficácia específico (que varia de 3 a 10 anos, dependendo do modelo).

* Dor intensa ou cólicas que não melhoramcom medicação.

* Sangramento irregular ou excessivo que cause desconforto significativo.

* Deslocamento (saída do lugar) ou expulsão parcial ou total do DIU, que pode ser identificado por ultrassonografia ou pela alteração no comprimento dos fios.

* Sinais de infecção pélvica ou Doença Inflamatória Pélvica (DIP).

* Perfuração uterina (uma complicação rara).
Se você conhece alguém passando por uma situação parecida, compartilha com ela. Conhecimento liberta🧬🦋
Quer conversar sobre esse e outros assuntos da saúde feminina ?
Contato: 81- 991134568

Durante o momento da inserção do Implanon, o procedimento vai muito além da técnica.

É uma oportunidade de escuta e de diálogo profundo sobre o corpo, as adaptações do dispositivo, a libido e, principalmente, sobre a saúde sexual — que é única e individual para cada mulher.

Nesse momento surgem as dúvidas mais comuns…diminui a libido?
Quando posso ter relação? Entre outras que só em um diálogo aberto e sem julgamentos é possível compartilhar.

Cada experiência é singular, e compreender como o Implanon se integra à rotina e ao bem-estar de cada paciente faz toda a diferença. 🌿✨

👉 Agende sua consulta e viva esse cuidado de forma ACOLHEDORA e PERSONALIZADA.🦋

( 81) 3019-4526 / (81) 9913-4568

As vezes estamos imersos nas atividades diárias…então paramos para refletir… o tempo tá voando e não fiz nada…

Outubro geralmente é intenso devido às diversas ações do outubro Rosa…

Mas conseguimos finalizar mais um mês com a certeza de ter plantado uma sementinha em cada mulher atendida, alunos que até aqui passaram , profissionais de saúde que refletiram um pouco sobre prevenção , mudanças de hábitos,de pensamentos e tudo que envolve nosso processo evolutivo de vida.🦋🧬🧠

A Saúde da mulher Integrativa e o @comcienciafemininaecia busca identificar possíveis fatores que estão relacionados ao adoecimento e alertar, estimular e propagar informações com ampla base científica , para que mulheres e profissionais de saúde encontrem o melhor caminho para seu bem-estar e qualidade de vida.🦋🧬🧠

Minhas paixões…

Não é fácil, exige dedicação, investimento e muito estudo.

Mas…quando você tem a oportunidade de trabalhar em algo que ajuda a aliviar as dores dos outros e ainda te faz ser uma pessoa melhor…é transformador e gratificante.

“A paixão pelo que faço é o meu maior combustível.”

Sem mais palavras….apenas agradeço por esses 20 anos de ensino….

Agradeço a todas as felicitações, infelizmente não agradamos a todos….mas espero apenas tocar naqueles que queiram evoluir e transformar a sua vida e naqueles a quem prestam seus cuidados com ética e profissionalismo 🦋🧬🧠

Cada mensagem reflete exatamente o meu propósito 🦋

Será que realmente sabemos como funciona nosso corpo?

Bem …vai além de entender sobre anatomia e fisiologia 🧬

É mais sobre identificar funções e sensações , ouvir seu corpo 🦋

Se você não sabe ou tem dúvidas vamos juntas descobrir o universo feminino.

Quem vem comigo?

Para aqui e assiste até o final🦋🧠🧬

Não é sobre o câncer de mama ou se a mulher não se cuidou e se culpa por isso…

Aqui a chamada vai além da prevenção

É reflexão

É apoio

É entender fatores que possam influenciar e contribuir para uma construção de novos olhares sobre estilo de vida🦋
Me conta aqui nos comentários se faz sentido para vocês?

Conhecimento, técnica e protocolos fazem parte da rotina de qualquer profissional de saúde.

Mas ao longo da minha caminhada, aprendi que o verdadeiro diferencial está em como acolhemos cada mulher. 🌸✨

De forma natural, desenvolvi uma assistência que vai além da técnica: digna, respeitosa e verdadeiramente humana.

Um cuidado em que cada paciente é vista em sua individualidade e reconhecida em sua essência. 💕

É esse olhar que transforma o protocolo em experiência, e a consulta em encontro.

E é isso que minhas pacientes sentem, vivem e reconhecem.
Gratidão pelo reconhecimento e confiança.🦋

✨ Quer inserir o Implanon com toda segurança e acompanhamento integral?
No Plano Planejamento Informado I você encontra:

✅ Protocolo de elegibilidade
✅ Exame clínico das mamas
✅ Exame especular
✅ Teste rápido de gravidez
✅ Consulta de avaliação e monitoramento presencial ou Teleconsulta de retorno incluída

Tudo pensado para que você se sinta segura, acolhida e confiante em cada etapa! 💜

📲 Agende agora sua consulta pelo link na bio ou WhatsApp.

🔖 Salve este post para lembrar e compartilhe com quem precisa saber dessa opção contraceptiva!
#ginecologianatural #saudedamulherintegrativa #implanon #método contraceptivo #cuidadofemenino

Com a menopausa vem:

✅ Diminuição de hormônios

✅ Ressecamento vaginal

✅ Dispaurenia

✅ Diminuição do desejo sexual

Mas a vida sexual não acaba com a menopausa e não são apenas os hormônios que alteram o desejo sexual. Fatores psicológicos, culturais vivências negativas também podem interferir.

Por aqui buscamos desenvolver um plano de cuidados que contemple vivenciar a sexualidade em sua plenitude.

Isso mesmo, a consulta ginecológica com foco na saúde Integrativa ,identifica fatores relacionais . Psicológicos e traz estratégias como lubrificantes naturais ,diálogo aberto com as parcerias e reconhecimento do próprio corpo.

Se você tem alguma queixa ou dificuldade para vivenciar sua sexualidade plena … a ACOLHER é um espaço seguro para te receber.

#saudedamulher #ginecologianatural #saudedamulherintegrativa #sexualidade

✨ Em sua essência, a saúde sexual é sobre consentimento e escolhas livres.
Cada pessoa tem o direito de decidir sobre seu corpo, sua vida e seus relacionamentos — sem medo, sem coerção e com acesso a informações e cuidados de qualidade.

No Dia Mundial da Saúde Sexual, reforçamos:
➡️ Consentimento é respeito.
➡️ Direitos sexuais são direitos humanos.
➡️ Saúde sexual é liberdade e dignidade.

💜 Vamos juntas construir um movimento de consciência onde todas as pessoas possam viver sua sexualidade com segurança, respeito e autonomia.

O segredo é ser fiel aos seus princípios,sua essência, sem filtros …. Sendo real 🦋

Mulheres por século fomos tolhidas de pensar ,sentir , simplesmente ser 🦋

Seguimos com a missão proposta pela saúde da mulher Integrativa e ginecologia natural : valorizar a autonomia das mulheres sobre seus corpos, processos reprodutivos, sexualidade e saúde, a partir do estímulo ao conhecimento da anatomia e fisiologia femininas.

Ponderarmos sobre o que sonhamos e a utilidade daquilo tudo em nossas vidas será providencial, para que não nos lancemos a viagens inúteis que nada acrescentarão a nossa jornada.( Prefira borboletas , Mariana Lobo)

✨ A consulta ginecológica vai muito além de escolher um método contraceptivo.

É um momento de cuidado integral, onde cada escolha impacta diretamente a qualidade da sua saúde sexual e o bem-estar do seu corpo. 💜

🔹 Conversar sobre desejos, necessidades e estilo de vida é essencial para encontrar o método mais adequado.
🔹 Contracepção e saúde sexual caminham juntas: prevenir uma gravidez não planejada também significa viver sua sexualidade com mais liberdade, segurança e prazer.
🔹 A decisão é compartilhada: você participa ativamente do processo, fortalecendo sua autonomia e autocuidado.

Essa abordagem se chama : Saúde da mulher Integrativa

Agende sua consulta e descubra como alinhar contracepção, saúde e qualidade de vida sexual. 🌸👩‍⚕️

Contato @acolhersaudefeminina

👩‍⚕️✨ Autoexame da vulva: conheça seu corpo, cuide da sua saúde

O autoexame é uma prática simples de autocuidado que ajuda a identificar alterações precocemente.

Entre as possíveis mudanças que podem ser observadas estão:

🔍 Coceira ou vermelhidão persistente
🔍 Feridinhas, bolhas ou ulcerações
🔍 Corrimento fora do habitual
🔍 Alterações na cor, forma ou textura da pele
🔍 Nódulos ou áreas dolorosas

Observar esses sinais é fundamental, mas o autoexame não substitui a consulta ginecológica. Ele é um ponto de partida para que você conheça seu corpo e procure ajuda profissional quando necessário.

🌸 Sua saúde íntima merece atenção integral e acolhimento.
📅 Agende agora sua consulta em Saúde da Mulher Integrativa e dê o próximo passo no cuidado com você mesma.#saudedamulher #ginecologianatural #saudedamulherintegrativa #consultaginecologica

15/08/2024 foi quando começou um novo desafio… Há 01 ano 🦋

Ouça menos o barulho de fora e mais a voz do seu coração.

É nele que mora sua verdade, a sua força e o seu caminho.

Apenas continue…#escuteseucoração #forcainterior #potencialsemlimites

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